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体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻,感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身,而是运动的内涵,其中不仅包含大型体育赛事,而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外,还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等,配合全方位的知识以及花絮内

  • 急性背痛痙攣是脊椎求救!2招解除背痛、肩膀僵硬

    突然背痛怎麼辦?只是轉身或伸長手拿東西,就背痛到無法順利呼吸?急性背痛是脊椎歪斜發出的警訊,做上肩按壓操與上半身扭動伸展操,就能放鬆肌肉,消急性背痛、肩膀僵硬...

    224 2018-02-26 09:00

  • 跑步傷腰背?研究:用這速度跑,預防椎間盤突出

    如何預防椎間盤突出?只要鍛鍊椎間盤,就能有效防止老化,降低椎間盤突出、坐骨神經痛的風險。椎間盤突出的老化也和腰痛和背痛息息相關,趕緊透過運動來鍛鍊!...

    159 2018-02-25 10:00

  • 經典、私房都在這!全台14處殺底片賞櫻勝地

    現在正是櫻花盛開的時節,不用買機票出國,台灣也有很多地點擁有浪漫美麗的「粉嫩櫻花海」,每年賞花季都會吸引大批遊客前往,怎麼拍都美,趁著假日不妨出門走走吧!...

    早安健康編輯部 184 2018-02-22 10:45

  • 躺著側腰就能矯正脊椎!日醫學博士治失眠有一套

    懶得運動怎麼辦?想改善失眠、肥胖、身體疼痛要怎麼做?躺著就能做的懶人瑜伽,扭扭腰就能讓脊椎歪斜回正,還能平衡自律神經,改善失眠,促進體內氣血水循環,維持健康狀態...

    267 2018-02-21 09:00