体育资讯
体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻，感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身，而是运动的内涵，其中不仅包含大型体育赛事，而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外，还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等，配合全方位的知识以及花絮内
【徒手訓練】初學者如何在家練臀腿？May 教你 5 個最有效的徒手練下肢動作
大部分人聽到在家練翹臀，應該都會想到深蹲或著踢腿的動作吧 ! 其實除了深蹲之外，還有其他更為優秀鍛鍊下肢的動作，更有效打造臀腿肌群！健身 Youtuber May 今天要介紹 5 個動作，每個動作都會詳細解說進行方式、常見遇到的錯誤，...
【健康】屯糧別光搶泡麵！營養師教居家防疫採買 6 大類食物
國內疫情進入社區感染階段，除了戴口罩、多洗手，提升自身免疫力更為重要。居家防疫期間，該採買哪 6 大類食物？吃對哪些食物，有助提升免疫力？...
【專訪】地板滾球-一項跨越性別、年齡最公平的一項運動 -- 中華地板滾球運動協會
四月二十六號那天是個星期六，外頭陽光燦爛而在台北市立文山特殊教育學校二樓有一場熱力十足的滾球錦標賽正在展開。這是筆者第一次接觸地板滾球，這也是我第一次感受到地板滾球的魔力。參加的選手來自四面八方，實力有高有低，最高等級的有目前台灣積分...
【話題】推著五胞胎完成一場馬拉松！七寶爸 Kempel 打破金氏世界紀錄
在 2019 年，在美國加州的一場莫德斯托馬拉松，有一位爸爸跑者 Chad Kempel 推著嬰兒車，以 4:42:49 破了金氏世界紀錄。不過，他推的不是雙胞胎，也不是三胞胎，而是五胞胎啊！最近金氏世界紀錄主辦單位，推出了他們家族的...
【品牌動態】FuelCell RC Elite 第二代 碳纖維跑鞋極速進化 戰勝賽道零阻力推進！
繼 2020 年 New Balance 首次亮相以旗艦碳纖板跑鞋姿態登場的 FuelCell RC Elite 系列揭開頂規跑鞋序幕後，2021 年蓄勢再發，帶來全面進化的 — FuelCell RC Elite v2。它不僅......
【品牌動態】ASICS 全腳掌碳板競速跑鞋 METASPEED EDGE 6/4 正式販售！
在今年 3/31，ASICS發表了最新全腳掌碳板競速跑鞋，首創根據不同跑者風格，推出適用「步幅型」跑者的 METASPEED SKY，以及適用「步頻型」跑者的METASPEED EDGE！延伸閱讀：【品牌動態】正式進軍厚底碳板鞋！...
【國際田徑】Cheptegei 挑戰紀錄受阻「Komen障礙」連現代跑鞋都無法戰勝的恐怖紀錄
Ostrava Golden Spike 是一年一度的國際田聯世界挑戰賽，這場比賽吸引了許多菁英好手參賽，最受矚目的當屬 Joshua Cheptegei 這位菁英，擁有著 5000m、10,000m 世界紀錄外，還囊括了 5km 路...
【知識】吃優格補充益生菌，幫助調整腸道菌叢提升免疫力！營養師推薦優格挑選原則！
2021/5/17 文/林世航 營養師自從 2020 年肺炎疫情爆發後，消費者更關注能調節免疫的保健食品，但除了補充保健食品以外，我們是不是可以透過飲食方式來幫助提升抵抗力，對抗許多潛在的感染威脅呢？其實飲食中也有許多營養素有助於維持...
【體驗】全面升級 ENERZY，陪你跑過 1/4 世紀 - Mizuno Wave Rider 25
一件事能連續 25 年相當難能可貴，在 25 年中還能持續提升更是不易，Mizuno 跑鞋系列中俗稱「國民跑鞋」的 Wave Rider 在今年來到了 Vol. 25 ，這雙陪伴多少跑友征戰馬場，甚至可說是回憶裡想起的第一雙跑鞋 - ...
【話題】馬場禁藥風波！2019 福岡馬冠軍 Dazza 被剝奪名次
日本陸上競技聯盟（JAAF）近日宣布，撤銷摩洛哥選手 El Mahjoub Dazza 在 2019 年「第 73 屆福岡國際馬拉松」的冠軍。因為 Dazza 被發現違反規則服用興奮劑，而他在 2019 年 5 月 4 日以後的成績均...
【知識】首選５種在家可以做的運動 讓你提升肌耐力又能燃燒脂肪！
2021-02-17 18:45:00 陳風河博士・肌耐力(muscular endurance)的重要性增加你的肌耐力將使日常雜務和任務工作變得更容易，例如，你將有更多的精力兼顧工作以及親子同樂。你也會發現，進行重複性的體能作業（例...
【品牌動態】居家開練必備！adidas HEAT.RDY 機能運動服飾酷涼登場
防疫宅家也要酷透開練！adidas 推出專為炎熱氣候而生的 HEAT.RDY 機能運動服飾，就算在家飆汗也能盡情享受清涼運動體驗。adidas 邀請職棒強投王維中率先演繹，以冷色調薄荷綠及海水藍打造清爽俐落的運動穿搭，展現充滿活力的運...
【人物故事】染疫的 800m 田徑選手 Hakala：「我還有一段路要走，但確實在進步著。」
這是一位染疫的 800 公尺選手的故事。...
【話題】居家防疫 運動不能少 ３款居家健身 App 幫助你不出門也能維持好身材
隨著疫情逐漸升溫，雙北來到了防疫警戒第三級，為了保護自己與他人，許多人開始減少外出，對於過了安穩的一年的我們，又面臨回復到疫情的生活，多少心裡都會有些恐慌，想要運動紓壓，卻又害怕出門的矛盾心理，成為了許多人心中的無形壓力。而就連平時不...
【防疫特輯】接種疫苗前、後，可以運動嗎？
現在台灣的疫情升溫，更多人願意去接種疫苗，對於有運動習慣的人來說，或許更加關心，究竟施打疫苗前能不能運動、會不會影響疫苗效力？接種疫苗後運動後，效力會減低嗎？現在就來看看專家怎麼說！Ｑ：接種疫苗之前可以運動嗎？Ａ：可以。美國疾病管制與...
