体育资讯
体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻，感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身，而是运动的内涵，其中不仅包含大型体育赛事，而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外，还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等，配合全方位的知识以及花絮内
【健康】上班壓力大？不愛吃蔬菜？排便問題好困擾！增加膳食纖維補充很重要，營養師推薦這樣吃最有效！
2021-05-18 文/林世航 營養師根據 2018 年的調查，有近 6 成的年輕上班族（25-35歲），每天至少吃 1 次外食，且僅有 9.7% 有自煮習慣，顯示外食族群非常盛行。外食常有飲食不均的問題、挑食不愛吃蔬果更是一大原因...
【知識】規律運動強化免疫抗 COVID-19
2021-05-25 19:00:00 黃森芳 慈濟大學副教授根據世界衛生組織的資料顯示，非傳染性疾病如癌症、心血管疾病、第 2 型糖尿病等，每年約造成全球人類 4100 萬人死亡，約為全球人類所有死亡人數的 70%。缺乏運動、不健康...
【話題】在家跑步！花時間找藉口，不如花時間找方法！
2021-06-03 13:01/ 張念慈今年 5 月初，我為自己設下了一個目標：「月跑 50 公里。」為了怕自己訂目標，最後會想盡辦法不執行，我還將這個目標公告在臉書粉專，每跑完一次，就記錄累積公里數。目標設定後，周遭親友們意見大...
【新聞】紓困 4.0 也含運動從業人員 每人最高補助 4 萬
2021-06-05 10:59聯合報 / 記者喻文玟／台中即時報導「運動紓困4.0」申請期限自 6 月 7 日起至 8 月 31 日止，可打運動紓困專線 02-7752-3658 洽詢。圖／台中市運動局提供紓困 4.0，教育部針對...
【健康】「餐桌」能吃飯也能健身 4 招教你燃脂
防疫要緊，相信不少人已經啟動在家工作模式；但整天待在家中、比過去更少缺乏在外活動、舒展筋骨的機會，專業健身教練小胖老師教你 4 招「餐桌無痛背部訓練」，20 分鐘就能改善電腦族彎腰駝背、背部及肩頸疼痛的問題，一起來看看吧。...
【話題】鐵人龍虎鬥本週英國登場！我國鐵人好手 簡子祥 角逐帕運鐵人三項代表權！
本週末在英國里茲 (Leeds) 準備再度上演一場鐵人龍虎鬥，也是奧運選拔前(6/14)最後一場世錦賽系列（World Triathlon Championship Series Leeds）(＊奧運積分最高)，此賽會也加入Para帕...
【品牌動態】TAG Heuer 泰格豪雅 Connected 智能腕錶 發佈全新游泳模式功能
TAG Heuer 泰格豪雅 積極耕耘 Connected 智能腕錶領域，繼近期發表全新「健康」（Wellness）應用程式和高爾夫功能之後，現在又推出智能腕錶界最先進的游泳模式，以及專為跑者設計的新功能，持續提升運動應用程式的多元性...
【話題】連跑兩場萬米！大迫傑以 27:56在 A組奪冠 15分鐘後在 B組以 29:04拿下第二
在上週舉行的「波特蘭田徑嘉年華」（Portland Track Festival）中，在男子 1,500m 誕生了「美國最速高中生」Hobbs Kessler與「日本新紀錄保持者」荒井七海，而現在要介紹的這位選手台灣跑友對他肯定不陌...
【話題】他問「哪種在家運動最讚」 網狂推兩項：五分鐘爆汗
疫情嚴峻，防疫期間民眾為皆減少出門，避免疫情擴散。但長期待在家可能會因缺乏運動導致憂鬱、健康不佳等狀況，因此一名網友便發文詢問「在家做什麼運動最爆汗」，希望可以在家保持運動習慣，貼文引起熱議。...
【話題】對日本中距離開一槍！新紀錄保持者 荒井七海 1500m 以 3:37:05 打破17年紀錄！
5/29（六），同樣在這場千五賽事中，還有另一位值得關注的選手，那就是在這場拿下第 12 名、來自日本的荒井七海！他跑出了 3:37:05 的成績，打破了17年前小林史和 3:37:42 的紀錄，成為日本新紀錄保持者！...
【活動】防疫長期戰 新北運動聚點線上運動教學 天天開課！
目前全台三級警戒，不能出門就不運動了嗎？防疫是一場長期抗戰，新北市政府體育處為鼓勵市民自主在家健身鍛鍊、提升免疫力，在「新北運動聚點」粉絲專頁，每日推出 2 支居家運動小短片，由新北市 16 座國民運動中心及 7 處新北運動聚點的專業...
【健康】戴口罩這 5 種運動不適合做！ 醫曝 3 關鍵：躲過警察躲不掉風險
黃軒在臉書發文表示，根據《新加坡專家學者意見》內容，建議從事「快跑」、「慢跑」、「騎車運動」、「瑜珈等靜態運動」及「爬山」等運動項目時，禁止配戴口罩，他也補充提醒，外出戴口罩的活動，只適用於散步、慢步。...
【健康】又失眠嗎？睡前 5 分鐘 5 個瑜珈姿勢 躺平一覺到天亮
現代人壓力大，即使上了床，也常常想東想西，結果輾轉難眠，睡不好影響隔天工作效率，結果又讓壓力累積更多。日本網站「kufura」最近就分享一個「睡前 5 分鐘瑜珈」，透過一些簡單的伸展動作，就能達到一夜好眠的效果。...
【品牌動態】E.SO 化身你的專屬健身教練 PUMA Velocity NITRO 挑戰自己無限可能
運動品牌 PUMA 年初發表全新 PUMA NITRO 氮氣中底科技，強調將液態氮氣注入發泡成型的中底胚模中，利用氮氣不易熱脹冷縮變形的物理安定性，打造「超輕量」與「高緩衝」並存的高穩定機能鞋履，讓 PUMA NITRO 一舉創下線上...
【話題】宅家救台灣片單推薦，疫情下的 Netflix ＆ Chill
防疫期間除了在家鍛鍊，很悶的感覺總要找點排解，推薦一個小編個人喜好，那就是追劇追起來，一起 Netfilx and chill（literally）一下！！！以下是我們推薦疫情期間可以在家看起來的五部影集，既然不能外出跑步，就用各位的...
